Salle de sport
Vous retrouverez ci-dessous les cours de sport proposés actuellement à l'Espace 84.
PILATES
Le Pilates est une discipline ayant pour but de renforcer et rééquilibrer tous les muscles du corps, retrouver une posture correcte et augmenter votre bien-être personnel.
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Nos professeurs de Pilates : Florence ULENS (kinésithérapeute), Anne DARDENNE (kinésithérapeute), Alisson OPSOMER (coach sportif)
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Infos :
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Florence ULENS
Horaires :
Lundi de 9h à 10h Equilibre
Lundi de 12h30 à 13h30 Dynamique
Mercredi de 8h à 9h Equilibre
Jeudi de 8h30 à 9h30 Energie Douce
Vendredi de 12h30 à 13h30 Equilibre
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Tarifs :
Non disponibles
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Réservations :
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Anne DARDENNE
Horaires :
Lundi de 19h30 à 20h30
Mardi de 9h à 10h
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Tarifs :
Non disponibles
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Réservations :
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Alisson OPSOMER
Horaires :
Lundi de 18h15 à 19h15
Mercredi de 18h15 à 19h15 et 19h30 à 20h30
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Tarifs :
135€/10 séances (valable 3 mois)
250€/20 séances (valable 6 mois)
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Réservations :
https://www.transcendenceharmony.com/pilates
0489/70.77.72
BODY SCULPT
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Infos :
Maxime NOKIN
Horaires :
Lundi de 16h15 à 17h15
Mardi de 18h15 à 19h15
Jeudi de 20h à 21h
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Tarifs :
12€/séance
100€/10 séances
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Réservations :
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HATHA YOGA
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Infos :
Sandrine PARRA Y CALANDRE
Horaires :
Mercredi de 9h30 à 10h30
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Tarifs :
non disponibles
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Réservations :
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COACHING PERSONNEL
Le coaching personnel proposé par Maxime Nokin est centré sur du renforcement musculaire et sport de combat.​
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Infos :
Maxime NOKIN
FUNCTIONAL TRAINING
L'entraînement fonctionnel ne s'intéresse pas au travail des muscles mais au travail des mouvements et permet à la prsonne d'être plus à l'aise dans les gestes de sa vie de tous les jours et plus performante dans les sports qu'elle pratique.
Alisson OPSOMER
Horaires :
Lundi de 19h30 à 20h30
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Tarifs :
35€/10 séances (valable 3 mois)
250€/20 séances (valable 6 mois)
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Réservations :
https://www.transcendenceharmony.com/pilates
0489/70.77.72