Core Fitness

CARDIO-TRAINING

Le cardio-training ou entrainement cardiaque rassemble des activités de fitness sollicitant le muscle cardiaque afin de l'enraîner à l'effort et ainsi renforcer les systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire. Cette activité est tout d'abord bonne pour la santé, en particulier pour le coeur mais aussi pour le moral. Elle permet également d'augmenter son endurance et d'améliorer ses performances sportives, de se muscler, de perdre des graisses donc de mincir. Elle aide à rester en forme.

- TARIFS -

8€/séance

Abonnement : 60€ pour 10 séances

- HORAIRES -

Le mardi de 18h30 à 19h30

Le jeudi de 18h00 à 19h00

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Maxime NONKIN

Coach sportif

- CONTACT -

Contactez Maxime pour toute demande d’informations : 
Tél. : 0478/72.28.56